Правильное питание студента – это Реально!

ф7Как известно, студенты питаются абы как. В основном это какие-то полуфабрикаты или же Макдональдсы. Почему такое случается? Почему студенты очень не разборчивы в своем питание? Банальный ответ – не хватает времени. Все на бегу, одни перекусы, приходя с учебы, уже не хватает времени на готовку, да и просто нет желания. Что делать?

Посмотрите, например на то, как часто вы питаетесь в Макдональдсах, покупаете разнообразные хот-доги, и просто напросто, на эти деньги накупите овощей и просто сварите какого-то супа, на всю комнату, представляете, насколько будет полезнее вашему организму и приятнее друзьям. Вдобавок, вы можете, к примеру, договориться о том, что можете скидываться и покупать продукты все вместе, а готовить будете большие порции. Согласитесь, это уже намного лучше и приятнее, чем глотать какие-то не понятные гамбургеры.

Еще не забывайте о том, что существует такая еда как каши, согласитесь, они тоже не такие уж и дорогие, но очень даже вкусные и полезные. Если вы еще добавите к такому рациону каких-то салатов, к примеру, из самых простых продуктов, как огурцы, помидоры и капуста, то у вас получится довольно таки шикарный обед или ужин. И ваш желудок будет вам очень и очень благодарен. И, у вас есть шанс, что к концу вашей учебы вы не заработаете себе какой-то язвы или гастрита.

Если среди лекций вам вдруг захотелось перекусить, оставьте «любимые» чипсы, зачем они вам, когда они портят все ваше здоровье, а соответственно и вашу успеваемость, так как еще не один студент с отклонением в здоровье не может полноценно сосредоточиться на учебе. Перекус можно устроить из каких-то вкусных фруктов, например, яблоки, бананы и т.д. Это и полезно, и вкусно и придаст вам больше энергии и сил.

One thought on “Правильное питание студента – это Реально!

  1. Ну не соглашусь, я все студенчество ел хотдоги, дошираки и прочее и могу вспомнить те времена только с хорошей стороны, всему свое время как говорится.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>